• 兒童下肢骨折及運動傷害

    前膝痛

    膝蓋前方疼痛(anterior knee pain)

    撰文BY許逵翔

    常見於國小及國中生,症狀是膝蓋前方會痛,跳躍,半蹲,爬樓梯會痛。

    • 常見的原因包括:
    1. Patella tendinitis: 因為跳躍,半蹲等動作太多,導致髕骨肌腱發炎。
    2. Osgood-Schlatter disease: 因為跳躍,半蹲等動作太多引起,但發作部位是在髕骨韌帶覆著點處,可能會導致覆著點附近的生長板發炎以及隆起。
    • 治療:
    1. 治療以休養,改變運動習慣為主,或減少比賽次數。建議青少年運動員應該多方發展,如果過早專業化,很容易引起某些關節過度消耗,減少運動員的職業生涯。
    2. 一開始的治療可以靠冰敷,止痛藥治療,很少需要開刀治療
    3. 只有在休息或藥物無法緩解的情況下,才考慮開刀
    腳踝扭傷

    腳踝扭傷(ankle sprain)

    腳踝扭傷是很常見的傷害,最常發生的部位位於腳的前外側方,及腳的內側。小朋友比起大人來說,因為韌帶比骨頭強韌,所以更容易發生撕脫性骨折。如果沒有骨折,而只是韌帶受傷的話,這些韌帶只要在適當保護下可以很快復原。

    治療

    1. 急性期可以冷敷,腳抬高,彈繃壓迫保護
    2. 避免再次受傷
    3. 可以及早做一些緩慢的腳踝關節活動,促進韌帶復原。
    4. 務必要等腳踝關節活動恢復,才可回去運動。
    5. 如果有合併骨折,則需考慮打石膏固定治療,以避免再次位移
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