兒童下肢骨折及運動傷害
膝蓋前方疼痛(anterior knee pain)
撰文BY許逵翔
常見於國小及國中生，症狀是膝蓋前方會痛，跳躍，半蹲，爬樓梯會痛。
- 常見的原因包括:
- Patella tendinitis: 因為跳躍，半蹲等動作太多，導致髕骨肌腱發炎。
- Osgood-Schlatter disease: 因為跳躍，半蹲等動作太多引起，但發作部位是在髕骨韌帶覆著點處，可能會導致覆著點附近的生長板發炎以及隆起。
- 治療:
- 治療以休養，改變運動習慣為主，或減少比賽次數。建議青少年運動員應該多方發展，如果過早專業化，很容易引起某些關節過度消耗，減少運動員的職業生涯。
- 一開始的治療可以靠冰敷，止痛藥治療，很少需要開刀治療
- 只有在休息或藥物無法緩解的情況下，才考慮開刀
腳踝扭傷(ankle sprain)
腳踝扭傷是很常見的傷害，最常發生的部位位於腳的前外側方，及腳的內側。小朋友比起大人來說，因為韌帶比骨頭強韌，所以更容易發生撕脫性骨折。如果沒有骨折，而只是韌帶受傷的話，這些韌帶只要在適當保護下可以很快復原。
治療
- 急性期可以冷敷，腳抬高，彈繃壓迫保護
- 避免再次受傷
- 可以及早做一些緩慢的腳踝關節活動，促進韌帶復原。
- 務必要等腳踝關節活動恢復，才可回去運動。
- 如果有合併骨折，則需考慮打石膏固定治療，以避免再次位移
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